A continuación os dejo un artículo de opinión de un gran amigo mío publicista que ha decidido colaborar en el blog. Sólo puedo darle las gracias y a vosotros deciros que lo leáis atentamente, no tiene desperdicio:
OPINIÓN
A veces voy con un
compañero de clase al gimnasio, no se toma el fitness en serio, va cuando puede
para matar las horas muertas en la universidad, cuando va solo suele hacer
entrenos totalmente desestructurados. Un día me vio en los vestuarios con un
batido de proteínas y me miró mal, le ofrecí y me dijo “no, no, paso de cosas raras”. Me sentí mal porque ahora uno de mis
mejores amigos de clase pensaba que yo era un yonki que había pasado la barrera
de los esteroides. Intenté explicarle que eso no es nada, son proteínas como
las puede tener una pechuga de pollo pero no lo entendió.
¿Por qué hay esta
fama con la proteína de suero? Creo que principalmente por dos motivos, desconocimiento y publicidad.
- Desconocimiento. La gente que no está metida en el mundo del fitness no sabe muy bien qué es la proteína de suero y, al ser químico, lo asocian con algo malo (cáncer, enfermedades…) y aunque no esté mal pensar de esta forma, no todo lo químico es malo ya que muchas enfermedades se curan a través de la ciencia (no quiero decir con esto que todos los medicamentos sean buenos…). Curiosamente muchas de las personas que me dicen “tío, eso es malo porque da cáncer, es químico” me lo dicen bebiendo una Cola Zero, como si eso no fuera químico…
- Publicidad. Este es el punto en el que quiero enfatizar ya que parte del desconocimiento anterior viene gracias a la publicidad. Creo que la publicidad juega un papel fundamental en este aspecto y que las grandes marcas de proteína de suero se hacen un flaco favor a la hora de publicitar sus productos.
Hace
poco vi al dueño de este blog por la universidad, lo saludé y hable con él un
rato. Al terminar, uno de mis compañeros me dijo “está fuerte tu colega, ese toma batidos de esos por lo menos”.
Estoy seguro de dónde viene esa frase, viene de que en muchos botes de
proteínas vemos un culturista muy tocho y al lado las palabras mágicas “MASS GAINER”. La gente se piensa que la proteína
de suero te va a poner como un toro y de ahí viene la frase. Quiero que veáis
esto:
Éste
es el tipo de publicidad que hacen las marcas comerciales de proteína. Te ponen
el bote recomendado por un reconocido culturista que sale marcando bíceps, con
venas como brazos y te aseguran que eso te pondrá como el de la foto. Normal
que la gente tenga mala opinión sobre la proteína de suero, ¿cómo va a ser
bueno eso si te pone como el de la foto? No puede ser natural, no puede ser
bueno.
El packaging también es parte de la publicidad.
Entrar en una tienda de nutrición deportiva es un competo estímulo para tus
sentidos, especialmente por esas letras enormes y de colores llamativos que
usan los botes de proteínas ¿para qué hacen esto? Para llamar la atención,
sobre todo de los que se inician en el fitness y quieren “ponerse to’ fuertes”,
los que de verdad entienden no se fijan en el envase sino en los valores
nutricionales y en los aminoácidos de la proteína, el bote es lo de menos, pero
para un chico que está empezando y que quiere resultados en poco tiempo
prometidos por estas marcas comerciales sí que importa el bote ya que es en lo
que principalmente se fijan.
Tengo
otro amigo que acude al gimnasio no regularmente, le gusta el deporte pero no
creo que le guste mucho el fitness, va para “ponerse fuerte” para el verano.
Cuando no llevaba ni un mes en el gimnasio ya consumía batidos de proteínas
post entreno, no lo acompañaba de hidratos, lo tomaba con leche (aunque
recientes estudios pueden confirmar que se debe tomar con leche entera), no
comía bien y no entrenaba bien. Como es lógico le aconsejé y le dije que sin
entrenamiento ni dieta... era una tontería tomar proteína de suero.
Con
esto me refiero a que la publicidad de las marcas comerciales se hace un flaco
favor, por un lado, los llamativos botes o los culturistas anunciándolos son
beneficiosos para los ingresos de las marcas ya que captan a muchos neófitos
que sólo quieren ponerse fuertes y no se fijan en las propiedades de la
proteína, únicamente se creen falsas promesas (ahí ya entra el tema de la moral
de los publicistas y de la marca, porque ENGAÑA). Por otro lado, este tipo de
publicidad hace que mucha gente piense mal sobre la proteína, ¿cómo va a ser bueno algo que te pone tan
fuerte como el de la foto? La verdad es que es normal que piensen así
porque algo así no puede ser normal ni bueno. Yo mismo antes de empezar con el
fitness pensaba así y la verdad es que tardé bastante tiempo desde que me
apunté al gimnasio hasta que empecé a consumir proteína de suero. Una vez que
te informas, lees sobre el tema, comes bien, entrenas bien, descansas bien, cuentas
la cantidad de proteína diaria que consumes y te tomas más en serio este
deporte es cuando de verdad puedes empezar a consumir este suplemento.
Quiero
que veáis esto también:
Suplemento nutricional para
el crecimiento de los niños. He preguntado a varios amigos que no están en el
mundo del fitness su opinión sobre ello, todos me han contestado que les parece
bien, que es un buen suplemento para los niños a los que les cuesta comer y que
además ¡beneficia las relaciones familiares!.
En mi opinión en esencia la
proteína de suero y este tipo de suplementos para niños son lo mismo, ¿Por qué entonces la gente tiene mala opinión sobre la
proteína de suero para deportistas y este tipo de suplementos para niños tiene
buena imagen? La respuesta es obvia, la publicidad.
La proteína que yo consumo es
de marca blanca española, el bote no llama la atención, parece un bote de
pintura, y la etiqueta es más bien sosa, sólo aparece el título “Whey Protein”
y motivos referenciando el sabor que he elegido. Punto. No hay ni culturistas haciendo
falsas promesas, ni letras enormes de colores chillones para llamar la
atención. Mi bote en una tienda de nutrición pasaría totalmente desapercibido y
no lo compraría nadie, pero ¿y los valores nutricionales? ¿y los aminoácidos?
Antes de comprar nada obviamente me informo sobre ello, he podido comprobar que
la marca que consumo tiene mejores aminoácidos y valores nutricionales que
algunas de las marcas comerciales más caras. Posiblemente haya comprado 2 kg de
proteína por la mitad de precio que en otra marca y ¡mejor calidad!. Con esto no quiero decir que las marcas
comerciales sean muy malas (aunque ya vimos lo que pasó con Dymatize…) pero sí
es verdad que no nos debemos dejar guiar por el aspecto del bote o por la
publicidad.
En definitiva, yo creo que
las marcas comerciales de proteína de suero se hacen un flaco favor al
publicitarse así ya que la mayoría de personas tiene una mala opinión sobre
este producto, voto por cambiar la opinión pública haciendo unos anuncios más
“comestibles” por la sociedad y que no te tachen de “yonki” cuando te vean con
un batido de proteína. Tampoco quiero decir que el Pediasure sea tan bueno como
lo pinta el anuncio, pero tampoco la proteína de suero es tan mala como la
pintan, toda la imagen es gracias a la publicidad. Vivimos en un mundo donde te
venden veneno como el elixir de la felicidad (un aplauso para los publicistas
de esa famosa marca de refrescos) y la gente se lo cree.
Para acabar con el mito de
que los batidos ‘te ponen muy fuerte’ deberíamos dar a conocer el producto de
una forma que todo el mundo lo entienda, dar a conocer que eso es un SUPLEMENTO y que sin entrenamiento,
dieta y descanso ese suplemento no va a servir de nada. De verdad yo creo que
esta mala imagen es gracias a los publicistas de las marcas comerciales, pero
es mi opinión.
¿Vosotros qué opináis?
Gracias a Luis por dejarme dar
mi opinión en su blog y gracias a vosotros por leerme, toda opinión será
respetada.
